15 LUCRURI CARE AR TREBUI SA STII DESPRE LAMAI

15 LUCRURI CARE AR TREBUI SA STII DESPRE LAMAI

Ce nu stiai despre lamai. 15 miracole pentru  sanatatea ta

UKxdZQqBHYwT
 Stiai ca egiptenii din antichitate credeau ca mancand lamai si band sucul de lamaie se tineau departe de orice forma de otravire, iar studii recente au confirmat convingerea lor? Sunt foarte multe beneficii pentru sanatate pe care lamaile ni le aduc si pe care le stim de sute de ani. Cele mai cunoscute sunt acelea ca lamaile sunt antivirale,  antibacteriene si imunostimulatoare si ca sunt folositoare in  diete pentru ca sucul de lamaie este un ajutor digestiv si un detoxifiant pentru ficat.  Lamaile contin acid citric, calciu,  magneziu, vitamina C, bioflavonoide, pectine, toate intaresc imunitatea si lupta impotriva  infectiilor.

Dar sunt si foarte multe beneficii ale lamaii  pe care multi dintre noi nu  le cunoastem. Foloseste lamaia sub orice forma cu putinta: sub forma de suc, in ceai, in alte bauturi, ca dressing la  salata, sub forma de cataplasma sau atunci cand faci baie. Vei avea numai de  castigat.

Iata beneficiile nestiute ale acestui fruct miraculos, asa cum ne sunt ele dezvaluite de “The  Lemon Juice Diet,” copyright 2008, de Theresa Cheung.

1. Vindeca  acneea

Vitamina C din lamaie ajuta pielea sa fie stralucitoare si omoara bacteriile care cauzeaza  acneea. Bea limonada dimineata dar in plus poti face si urmatoarele:

– Aplica cu degetul sau cu un tampon de vata suc proaspat de  lamaie pe acnee si lasa asa peste noapte. Spala cu apa a doua zi  dimineata. Se poate sa simti o usoara arsura dar dispare repede.

– Amesteca o parte zeama de lamaie proaspat stoarsa cu o parte apa cu miere.  Pune acest amestec pe zonele afectate si lasa o  jumatate de ora, apoi clateste. Repeta de 2 ori pe zi, dimineata si seara.

Evident ca in cazul unei acnee foarte severe, se recomanda consultarea unui medic specialist dermatolog, in paralel cu  acest tratament natural.

2. Calmeaza  anxietatea

Studiile arata ca lamaia are efect de calmare si ajuta la indepartarea oboselii, agitatiei,  ametelii, nervozitatii si tensiunii. Inhalarea de ulei de lamaie creste capacitatea de concentrare si tine mintea in stare de alerta. Lamaia poate fi  folosita si ca odorizant de  camera in birouri, pentru a creste eficienta angajatilor. Daca te  simti tensionat, pune pe o  batista putin ulei de lamaie si inhaleaza.

3. Vindeca  aftele

Proprietatile dovedite antibacteriene si antivirale ale lamaii pot accelera procesul  de vindecare in cazul aftelor. Amesteca sucul de lamaie cu apa calda  si clateste gura cu aceasta  combinatie de trei ori pe zi. Nu conteaza daca simti o senzatie de arsura in contactul dintre lamaie si afte, conteaza ca ea iti face mult bine, deci  persevereaza in folosirea ei.

4. Scade febra

Cand ai febra din pricina racelilor, bea o cana de suc de la 1-2 lamai cu apa fierbinte si miere, bea-o toata o data, apoi  la fel la fiecare 2 ore pana cand febra incepe sa cedeze.

5. Vindeca raceala si gripa

Cand ai racit, puterea vindecatoare a lamaii actioneaza atat intern, dand  urgent vitamina C celulelor aflate in suferinta, cat si extern prin contactul dintre gatul afectat si sucul de lamaie. Cand iti curge nasul sau te doare gatul,  consuma cat mai multa  vitamina C, pentru ca  aceasta impulsioneaza puternic sistemul imunitar punanand-ul la treaba ca sa  lupte cat mai eficient cu  boala. Bea la fiecare doua o limonada calda facuta din sucul de la o lamaie, miere, si o cana de apa fierbinte, dar nu atat cat sa-ti  oparesti gatul, pentru ca mai rau ii faci..

Daca te doare gatul, adauga in acea limonada, in loc de miere, o lingurita de  sare marina. Fa gargara cu ea de trei ori pe zi. Poti inghiti sucul dupa aceea.

6. Vindeca  bataturile

Aplica o felie groasa de 5 mmpeste bataturi, impacheteaza si strange bine zona si lasa asa peste noapte. Ai grija doar ca lamaia sa  fie in contact doar cu batatura pentru ca altfel este prea  puternica pentru pielea  normala si poate cauza  arsura pielii.

7. Elimina eczemele

Daca suferi de infectii ale pielii cum ar fi eczema, o impachetare cu lamaie iti va face foarte bine. Pune 8 picaturi  de ulei esential de lamaie in apa calda (250 ml) si o lingurita de miere. Mierea are si efect antiinflamator si intareste puterea de vindecare  a lamaii.

Imbiba o bucata de bumbac in lichid, stoarce excesul si plaseaza bumbacul pe zona afectata, timp de 15 minute, de 2 sau 3 ori  pe zi. Nu doar ca vindeca  aceasta infectie, dar va reduce si mancarimea.

9. Invinge oboseala

Lamaia este ajutorul  inestimabil pentru toti  cei ce se confrunta cu oboseala cronica data de munca lor. Bea o lamaie stoarsa ori de cate ori te simti prea  obosit sau suge o jumatate de lamaie. Exploratorii, aventurierii, infig un pai  in capatul unei lamai intregi cand sunt epuizati si se revigoreaza  sugand zeama direct din fruct.

Uleiul de lamaie stimuleaza si activitatea  cerebrala asa ca de indata ce te simti foarte obosit si nu te poti  concentra, pune 4 picaturi de ulei esential de lamaie intr-un vas mic de aromoterapie cu putina  apa si bea si un pahar cu apa si lamaie la cateva ore.

10. Rezolva problema halenei

Lamaile te ajuta sa  ai respiratia proaspata daca ai aceasta problema dupa consumul de alcool, tigari  sau dupa ce ai mancat diverse alimente condimentate cum ar fi ceapa si usturoiul. Ca sa iti mentii  proaspata respiratia, clateste gura cu sucul de la lamaia proaspat stoarsa combinat cu apa calduta. Te ajuta si daca mesteci o felie de lamaie dupa fiecare masa. 11. Lupta cu hipertensiunea

Se stie ca usturoiul si ceapa au efecte foarte bune in lupta impotriva hipertensiunii arteriale dar ele sunt ajutate mult si de lamaie.  Combina 3 catei de usturoi pisati cu lapte  degresat sau lapte de soia. Adu  la fierbere acest amestec si lasa-l 5 minute. Dupa racire, adauga in el sucul de la 3 lamai proaspat stoarse. Bea peste zi aceasta  bautura minune.

Iar daca ai colesterolul marit, nu uita ca pectinele din lamai contribuie la accelerarea metabolismului  si la scaderea  colesterolului.

12. Vindeca dupa intepatura de viespe

Daca te-a intepat viespea, scoate acul din piele si maseaza locul cu 2 picaturi de lamaie proaspat stoarsa  amestecata cu o lingurita de miere.

Ca sa tii insectele neplacute la distanta, pune in pulverizator 250 ml de apa  si 20 picaturi de ulei  esential de lamaie si pulverizeaza prin camera.  Miroase excelent si tine  si tantarii sau mustele la  distanta. Mai poti sa lasi in dormitor pe noptiera o bucata de vata imbibata cu ulei de lamaie ca sa tina la distanta in serile de vara  tantarii.

13. Indeparteaza durerea din corp

Chiar daca are gust extrem de acru, sucul de lamaie are un efect  alcalin deosebit de puternic si deci este un agent natural impotriva excesului de aciditate care este responsabil de multe boli, printre care si reumatismul. Bea dimineata o lamaie stoarsa cu un pahar de apa calduta si repeta acest lucru de 2-3 ori  pe zi daca ai dureri  articulare.

Daca ai zone inflamate si dureroase, maseaza-le cu ulei de lamaie amestecat cu o lingurita de ulei de jojoba sau cu o crema pe care o ai in casa. Face  minuni.

14. Iti salveaza stomacul

Bea sucul de la o  lamaie proaspat stoarsa  cu un pahar de apa calduta dupa fiecare masa. Acidul din lamaie va stimula producerea in stomac a  acidului gastric si deci  si activitatea muschilor  stomacului.

15. Spune adio varicelor

Uleiul de lamaie are  proprietati terapeutice considerabile asupra vaselor de sange si ajuta in lupta impotriva  varicelor. Amesteca 6 picaturi de ulei de lamaie cu ulei de migdale sau de avocado sau de  jojoba si maseaza zona  afectata.

Revigoreaza-ti corpul si picioarele obosite cu varice printr-o baie in care pui 10 picaturi de ulei de  lamaie, o lingura de  miere si 4 picaturi de ulei  de chiparos. Stai in acea apa pentru 15 minute si cand iesi din ea nu freca pielea, ci doar  tamponeaz-o cu blandete.

Tu ce alte remedii naturiste stii in care folosesti  lamaia?

Read more: http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/ce-nu-stiai-despre-lamai/#ixzz2bsbWak9c
Sursa:http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/ce-nu-stiai-despre-lamai/

~sprelumina~

(dutu)

Anunțuri

2 gânduri despre „15 LUCRURI CARE AR TREBUI SA STII DESPRE LAMAI

  1. Da-mi voie sa nu fiu de acord cu vindecarea aftelori citricele le produc si care sunt foarte dureroase si fara atacul acidului citric. Nici cu vindecarea stomacului nu sunt de acord, producand hiperaciditate, gastrita, ulcer. Da creste imunitatea si improspateaza respiratia, cu astea sunt de acord 😉

    • Nu cu toate ce sunt scrise, ce postezi sunte-ti de accord, e si norma si chiar va dau voie sa nu fiti de accord.(eu nu sunt doctor dar am ajuns la concluzia ca lucreaza pentru mine si daca si alti vreau sa incerce e ok poate ajuta).
      In tara asta frumoasa unde locuiesc de peste 35 de ani lucrurile sunt tocmai invers cum le-am invatat in ani copilariei si lucreaza splendid , ca de ex.:
      N-am auzit niciodata pana aici cand se naste un bebelusi sa nu il imbraci pana aici si aici am vazut si e ok, n-am auzit niciodata cand esti racit sa iti iei cat mai putine haine, dar aici am incercat si e ok (mama ma imbraca cu 100 de paltoane si tot racit eram) n-am auzit atunci cand te doare in gat sa iei apa cu gheata ca iti trece, n-am auzit pana aici (in Romania ceaiul caldut si supa de fidea te ajuta) aici apa cu gheata face minuni -am incercat si lucreaza.. n-am crezut niciodata ca acreala de la o lamie te poate vindeca la stomac pana aici (in Romania eram cu bicarbonatul dupa mine si cu otetul la fiecare casa dupa mancare trebuia sa beau un pahar nu mai vorbesc la unchiu ionas ne luam la intrecere) aici pot sa beau suc de lamai si nu am nimic mai degraba sa va spun ceva acum doua saptamani am avut tensiune mare 189/110 cu 89 am cazut jos din cauza ameteli de la cap, dupa ce mi-am revenit m-am gandit ce bun ar fi un suc de lamai, mi-am cumparat o sticla de lamai si beau zilnic a coborat tensiunea nu e normal inca dar ma simtesc usurat. Incearca daca vrei, dar cand incercati foloseste si un pic de credinta altfel nu lucreaza ta asigur, nici un medicament de la doctor fara credinta de al lua nu lucreaza :’garantat”. Sa aveti o zi frumoasa cu o sanatate deplina si ori cand sunteti bine venita pe fiecare din blogurile mele ,ca o albinita indulciti-va putin de fiecare data. va mai astept cu bucurie…

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s