Alimente pentru un ficat sănătos
Sursa Foto: PR
Dacă vrei să ai un ficat sănătos, nu este recomandat să îi “oferi” cantităţi mari de toxine.
Mai jos este o listă cu cele mai eficiente alimente în curăţarea şi detoxifierea ficatului:
Usturoi – curăţă şi protejează ficatul Grapefruit – unul dintre cele mai eficiente alimente în detoxifiere Morcov, sfeclă – ajută la buna funcţionare a ficatului Ceai verde – scoate grăsimea depozitată în ficat şi îl protejează Legume verzi – curăţă şi protejează ficatul Avocado – creşte capacitatea de detoxifiere a ficatului Conopidă, broccoli – protejează ficatul împotriva cancerelor Lămâi, lime – elimină foarte repede toxinele din ficat Nuci – elimină toxinele din ficat şi previne afecţiunile Turmeric – creşte capacitatea de detoxifiere a ficatului, întinereşte celulele deteriorate, creşte producţia de bilă, ajută la buna funcţionare a vezicii biliare.
Sursa: Alimente pentru un ficat sănătos – Sănătate | Unica.ro http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/sanatate-top-alimente-curata-ficatul-33477.html#ixzz2ktoTdkAV
~Mai multă Lumină~Blogul lui “DUŢU” 